Mint

ハーブコーナーのミントがあまりにもうっそうとしているので、一度にたくさん食べられる手はないものかと思っていたら、ダーリンがミントのアイスクリームが大好きだったということを思い出しました。
私はミントのアイスクリームは苦手だったのだけど、フレッシュミントで作ったら、ひょとしていけるかもしれない。

私が作るアイスクリームはもちろんバナナがベース。冷凍バナナ、自家製ヨーグルト、庭産のフレッシュミント、そして コクトーX NEOに使っている自家製ゼラチン入りチョコレートを削って混ぜました。

あら、めっちゃうまじゃありませんか!?
手始めにちょっと遠慮気味にミントを入れましたが、倍の量を入れても大丈夫そう。次回はアイスクリームが緑色になるくらい入れてみちゃおっと!

ところで、巷のミントアイスはどうして不自然なブルーなの??? ちっともおいしそうに見えないんですけどー。

今日の私の摂取カロリーは1662kcalでした。

Today’s Menu May 27, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • バナナ 894g
  • *レタス 234g(1/2食べました)
  • *スイスチャード 70g(1/2食べました)
  • *ビーツ 93g(1/2食べました)
  • *レッドオニオン 53g(1/2食べました)
  • *大葉 5g(1/2食べました)
  • ヨーグルトドレッシング 55g

おやつのバナナ 257g
チョコミントアイスクリーム

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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