PACとか
あのモッツアレラチーズ、器ごと湯煎してビヨ~ン実現しました🎉
モッツアレラチーズって、お餅みたいですよネ。ひょっとして、デーツであんこみたいなのを作って蒸したモッツアレラチーズと絡めたらあんころ餅みたいになったりして。(* ̄∀ ̄)
梅雨に突入してから蒸留器の中に残る物質が一段と濃くなってきました。
きれいに洗ってから、たった1回蒸留し終えた内部の写真が ↑ コレ。
写真の左側側面に2本垂れたような跡があるけど、あれが元のピカピカ状態の側面なのだ。
白い粉はミネラルかな?
ここに水を入れるとこんな風に濁ります。
こうやって濁っていると飲むのに勇気がいるけど、これが全部イオン化して溶け込んだ状態が水道水なのだ。
まー、呑み込んじゃえば胃の塩酸でイオン化されるから吸収されちゃうわけだけど。
水道水には身体に有益なミネラルもあるけど、微量ではあっても不都合な物質(例えばPAC・ポリ塩化アルミニウムとか)もいろいろ混ざっているわけで、それは選択の余地なし。
だからこうやって蒸留器で一度取り去って、新たに必要なものを添加して DEWS にして飲むのがオーガズミック流。
今日の私の摂取カロリーは1330kcalでした。
Today’s Menu July 11, 2020
ブレックファースト
- マンゴー 171g
- バナナ 317g
- モッツァレラチーズ 96g
コクトーX DEWS
- プロポリス 4g
- スパークリング DEWS 1500ml
ランチ
- コーヒーゼリー 180g
- バナナアイスクリーム 140g
- チェリー 33g
ディナー
- マンゴーチーズケーキ 1個
- 自家焙煎コーヒー ペルー・チャンチャマヨ 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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