今、おいしい、きもちいい
Pandemic
新型コロナウイルスで大騒ぎになっているようだけど、以前『風邪と体内水分量』で書いたように、線毛の動きが鈍くならないようにしっかり水分を補いましょう。
手洗い、うがい、マスクもいいけど、体の中が常に炎症を起こしやすい状態になっていたら、感染率も上がって当然なのだ。
そんなわけで、種食を控えて、速やかに吸収できる DEWS を定期的に飲むのが一番。
今日の私の摂取カロリーは1747kcalでした。
Today’s Menu Jan 25, 2020
コクトーX DEWS
- ハチミツ 8g
- スパークリング DEWS 2400ml
ディナー
- 焼き芋
- *サツマイモ 2169g(40%食べました)
- チェダーチーズ 128g(40%食べました)
- 有塩バター 23g
- カフェラテ
- 自家焙煎コーヒー 430ml
- 全粉乳 10g
- ハチミツ 10g
- 蒸留水 25ml
3
スナック
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
Spread the orgasmic life
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************
みな ギッテル