Pandemic

新型コロナウイルスで大騒ぎになっているようだけど、以前『風邪と体内水分量』で書いたように、線毛の動きが鈍くならないようにしっかり水分を補いましょう。
手洗い、うがい、マスクもいいけど、体の中が常に炎症を起こしやすい状態になっていたら、感染率も上がって当然なのだ。
そんなわけで、種食を控えて、速やかに吸収できる DEWS を定期的に飲むのが一番。

今日の私の摂取カロリーは1747kcalでした。

Today’s Menu Jan 25, 2020


コクトーX DEWS
  • ハチミツ 8g
  • スパークリング DEWS 2400ml

ディナー
  • 焼き芋
    • *サツマイモ 2169g(40%食べました)
    • チェダーチーズ 128g(40%食べました)
    • 有塩バター 23g

    スナック
    • カフェラテ
      • 自家焙煎コーヒー 430ml
      • 全粉乳 10g
      • ハチミツ 10g
      • 蒸留水 25ml

    *は庭産

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    みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
    好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
    あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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