we751
今日は肉の日。
スキヤキパーティーだー💖
これ食べちゃうと、もう何も食べられない。
近頃、1食+コーヒータイムで終了するパターンなのだ。
食事の用意を1日3回もしてる主婦は大変よねぇ。
スイーツ用に購入したWECK we751が届きました。
このサイズなら食べやすいし、プリンやアイスクリームにもちょうどいい。
すっごく気に入りました。
オーブンにも使えるし、そのままサーブしてもおしゃれ、WECKって便利よね~。
セット売りで安く購入できるショップがあるから、楽天のお買い物マラソンなんかを駆使するとかなりお得になっちゃう。
サイコー(ノ*’ω’*)ノ~~~~💖
私が購入したショップを一応リンクしておくけど、we751は品切れ中。
カレーに使ってる大きい方は在庫アリでした。
いろいろなサイズがあるのでチェックしてみてね。
今日の私の摂取カロリーは1990kcalでした。
Today’s Menu Nov 12, 2020
ナイトドリンク
- ホットレモネード
- *レモン果汁 20g
- ハチミツ 25g
- 赤糖 10g
- 蒸留水 200ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1950ml
ディナー
- オーガズミック・スキヤキ(40%食べました)
- グラスフェッドビーフ 934g
- シラタキ 500g
- ネギ 308g
- タマネギ 150g
- 卵 214g
- 黒糖 160g
- ケルティック・シーソルト 13g
- 蒸留水 600ml
- ビール 354ml(50%飲みました)
スナック
- 自家焙煎コーヒー インドネシア マンデリン 430ml
- 全粉乳 3g
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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