ヤマイチジク

今頃になって初収穫のマクワウリ。今年は苗がなかなか大きくならなくてどうなることかと思ったけど、これから続々収穫予定。
そして今年は全部小鳥にあげようと思ってたヤマイチジクだけど、今までになくツヤツヤした大きな実がたくさんできているので食べてみたくなっちゃいました。少しだけ横取り。

あら、普通のイチジクと同じくらいの甘さじゃありませんか!
野生の実だって、草取りしたり、日が当たるようにしてあげたり、ちょっとお世話しただけでもこんなにおいしい実をつけるんだから、果樹栽培は楽しいのだ♥

今日の私の摂取カロリーは1576kcalでした。

Today’s Menu Aug 28, 2019


コクトーX DEWS

ランチ
  • *ヤマイチジク 17g
  • *マクワウリ 214g
  • プラム 233g
  • バナナ 305g
  • クリームチーズ 90g

ディナー
  • グラビオラBCC 2個
  • 自家焙煎コーヒー 360ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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