日向ぼっこ

蜜がたっぷりのリンゴをいただきました。
ごちそうさまで~す💖°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

日本にリンゴの苗木がやってきたのは明治4年。それまではリンゴすらなかったのだ。
ほぼ穀物しか食べ物がなかった国だもんね(種は食べ物じゃないけど)。
今の時代に生まれてよかった~。

キッチンの窓からふと外を見たら、目の前でハトが倒れている!?(◉Θ◉)
・・・と思ったら、な~んだ、羽干ししてるだけだったのね~。
夜は寒いから、昼間のうちにゆっくり日向ぼっこして暖まってね。
脅かさないように、窓越しにそーっと写真を撮りました。

今日の私の摂取カロリーは1884kcalでした。

Today’s Menu Nov 30, 2019


ブレックファースト

  • リンゴ 301g
  • ピンクソルト 1g

コクトーX DEWS

ディナー
  • チーズ焼き芋(40%食べました)
    • *サツマイモ 2123g
    • チェダーチーズ 256g

スナック
  • 自家焙煎コーヒー 400ml
  • アマルーラ・クリーム 20ml

*は庭産

Spread the orgasmic life
  •  
  •  
  •  
  •  

********************************************************************

みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

********************************************************************