日向ぼっこ

蜜がたっぷりのリンゴをいただきました。
ごちそうさまで～す💖°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

日本にリンゴの苗木がやってきたのは明治4年。それまではリンゴすらなかったのだ。
ほぼ穀物しか食べ物がなかった国だもんね（種は食べ物じゃないけど）。
今の時代に生まれてよかった～。

キッチンの窓からふと外を見たら、目の前でハトが倒れている!?(◉Θ◉)
・・・と思ったら、な～んだ、羽干ししてるだけだったのね～。
夜は寒いから、昼間のうちにゆっくり日向ぼっこして暖まってね。
脅かさないように、窓越しにそーっと写真を撮りました。

今日の私の摂取カロリーは1884kcalでした。

Today’s Menu　Nov 30, 2019

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ブレックファースト

• リンゴ　301g
• ピンクソルト　1g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 2700ml

ディナー

• チーズ焼き芋（40%食べました）
• *サツマイモ　2123g
• チェダーチーズ　256g

スナック

• 自家焙煎コーヒー　400ml
• アマルーラ・クリーム　20ml

*は庭産