進化

名前を忘れちゃったけど、果樹の足元に植えたセダム系の多肉植物がビッシリと茂って花を咲かせました。このくらいビッシリと生えていたらネキリムシを防げるかしら。
カモミールもたくさん咲いています。そばを通ると青りんごのような甘い香りがフワッと漂います。

春に一日だけグッと気温が下がった日があったので、今年は苗づくりに失敗して、今頃やっと夏野菜を定植しているところ。
でもフレッシュ・ダイエットはどんどん進化して、とうとう生野菜をたくさん食べることがなくなってしまいました。もうローフードにこだわっていません。
常にオーガズミックな方を選ぶと答えが見つかるのだ。

今日の私の摂取カロリーは1592kcalでした。

Today’s Menu Jun 28, 2019


ブレックファースト
  • *ビワ 769g
  • メロン 251g
  • マンゴー 75g
  • バター 52g
  • 雪塩 0.82g

コクトーX DEWS

スナック
  • キュウリ 202g
  • *モロヘイヤ 4g
  • *オオバ 2.5g
  • マヨ風ホイップバター 20g

ディナー
  • *イチゴ 10g
  • *ブルーベリー 2g
  • 美生柑BCC 2個
  • 自家焙煎コーヒー 360ml

*は庭産

Spread the orgasmic life
  •  
  •  
  •  
  •  

********************************************************************

みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

********************************************************************