おみやげ
また行っちゃいましたよ~、草津温泉!
おみやげの地ビールを、おみやげの草津ガラスの美しいグラスで飲んじゃおう~♥
いっただきま~す!
ありゃりゃ、清里ロック・ボックに負けた~。ガーン。
あのおいしさに勝てるビールは今のところないなぁ・・・。
下戸なもんで、本当においしいビールをちょびっとだけ味わうのがオーガズミックなのだ。
そしてこれまたおみやげの双子ちゃん卵。
これをどうするのかというと・・・
あのスキヤキ風鍋の〆に、玉子とじとなりましたー!
味つけは黒糖と塩のみ。普通のレシピだとなんで醤油なんて入れるんだろう???と思うくらいおいしいのだ。
毎日こんなの食べて健康になっちゃうって、どう?
草津旅行の報告はまた後日。
今日の私の摂取カロリーは2182kcalでした。
Today’s Menu Jul 12, 2019
ブレックファースト
- プラム 80g
- *甘夏 224g
- バナナ 429g
- クリームチーズ 90g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 2400ml
ディナー
- ビール 330ml(1/3飲みました)
- スキヤキ風(1/3食べました)
- グラスフェッドビーフ 910g
- タマネギ 778g
- 乾燥糸こんにゃく 114g
- 卵 230g
- 黒糖 100g
- 塩 11g
- 蒸留水 660ml
スナック
- コロンビアコーヒー 250ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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