ASHIYANA

誕生日スペシャル ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
今年はどうするか悩んで、結局インド料理専門店アシアナで、4種類のカレーと6種類のナン食べ放題！！

980円で食べ放題！？
ホントにいいのー？

というわけで、また例によって、大食いのダーリンと私、やっちゃいましたよ。
すっごくおいしかったけど、ナンは種でしょ、種。
早速めちゃくちゃのどが渇いています。 ＤＥＷＳ を飲んでも飲んでも追いつかないくらい。
これだもの、普通の食生活を続けていたらあっという間に老化しちゃうわけだ。私の年齢（今日で58歳）だったら普通は、いろいろな体の不調が慢性的にありますよね。

いーんだもん。オーガズミック・ダイエットですぐに元通りピンピンになっちゃうから。

そして初収穫のプラム、サンタローザ。憧れの天才育種家ルーサー・バーバンクが作った品種なのだ♥
まだ小さい木なので、5個くらいあった実はこれ1個だけ残して落ちてしまいました。
来年はもっと大きい実ができるかな？

今日の私の摂取カロリーは1764kcalでした。

Today’s Menu　Jul 13, 2019

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ブレックファースト

• プラム　223g
• *ブルーベリー　8g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　2100ml

ディナー

• マンゴーラッシー



• インドカレー4種類
• ナン3種類
• タンドリーチキン
• サラダ
• ヨーグルト

*は庭産