今、おいしい、きもちいい
ステキな作業

ステキな作業

庭にキジがやって来ました。まぁ、なんと凛々しいこと!
国鳥だというのに狩猟OKという残念なキジ。
羽をばたつかせ、「ケーンケーン」と鳴くのはメスを求めてのさえずり。全長80cmともなると、羽ばたくと迫力がありますね。

家の中から窓ガラス越しに撮影しました。いろんな鳥がやって来てとっても楽しい我が家の庭。

今日はびわ山へ袋掛けをしに行きました。
この中から一つだけ残して袋を掛けるのだけど、今年はどれも良い状態で、優柔不断な私は選ぶのに迷っちゃう~。

脚立に登って枝に囲まれてする袋掛けはとても気持ちいい作業。小鳥のさえずりや、風に揺らぐ葉の音を聞きながら、高い場所で、普段とは違う小鳥のような目線で作業していると、自然と無心になっています。

今日の私の摂取カロリーは1968kcalでした。

Today’s Menu Apr 2, 2018


ブルーソーラー DEWS with B 4.4ℓ
コクトーX NEO 
  • チョコ 16個

オイルディップバナナ
  • バナナ 1326g
  • オリーブオイル 4.5g
*ハッサク 647g

ビーグルト
  • 自家製ヨーグルト 200g
  • ビール酵母 3g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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