出荷作業

爽やかな空もあと何日持つかしら。週後半は梅雨入りでしょう。びわがパンクしたり落下したりしてしまう・・・。
そして蚊が増えるのもやだわー。

晴れているうちにびわの出荷作業。大量のびわをチェックして仕分け、箱詰めします。
私はやっぱりこういう淡々とした作業を続けるのは苦手。食べる方がいいなぁ。

な～んて、しっかり食べているんですけどね。
今日も私一人で、可食部だけで3キロ以上食べてしまいました！

今日の私の摂取カロリーは2001kcalでした。

Today’s Menu　Jun 4, 2018

ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 1.5ℓ

フレッシュ・モーニング

• *ビワ　1007g
• *ユスラウメ　128g（1/2食べました）
• *ブラックベリー　78g（1/2食べました）
• *ラズベリー　6g（1/2食べました）
• *レッドカラント　1g（1/2食べました）
• *ズッキーニ　131g（1/2食べました）
• *キュウリ　121g（1/2食べました）
• *サニーレタス　21g（1/2食べました）
• *トマト　12g（1/2食べました）
• トマトディップ　23g

おやつ

• *ビワ　2225g
• バナナ　437g
• ゆでたまご　2個
• 岩塩　3g

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。