危険なヤツ
脂がおいしいナーベルエンドのすき焼きは、とんこつラーメンみたいにこってりスープなのだ。
グレインフェッドの 病的 霜降り和牛と違って、白い脂と赤身がスッキリ別れたツートンカラー。
すっごい旨味でおいしいんだからねー。
ヒトが肉をおいしいと感じるのは、実はこの脂のお陰なのだ。
でも普通は、脂をわざわざそぎ落として、なぜか植物油を使って焼いたりするのよねー。
錯乱してるよねー。
気温が上がってヘビちゃんもお目覚め。
臆病でおとなしいヤマカガシは、小さいけどマムシの数倍も強い毒を持っているキケンなヘビなのだ。
ヤマカガシの主食はカエル。夜になると窓の明かりに集まる虫を食べに来るアマガエルがウッドデッキに隠れているから、ヤマカガシはそれを食べにやって来たのかな???
写真を撮ろうと思って少し近づいたら、首をユラユラ揺らして警戒モード。怖い、怖い!
庭に出るときはうっかり踏まないように気をつけないとね。
今日の私の摂取カロリーは2074kcalでした。
Today’s Menu Mar 26, 2021
ナイトドリンク
- *レモネード 200ml
モーニングショット
- 王様のチャイ 280ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1150ml
ディナー
- オーガズミック・スキヤキ(40%食べました)
- グラスフェッドビーフ 848g
- シラタキ 360g
- タマネギ 357g
- 長ネギ 270g
- マイタケ 119g
- 卵 256g
- 黒糖 160g
- ピンクロックソルト 13g
- 蒸留水 600ml
- ビール 354ml(50%飲みました)
スナック
- 自家焙煎コーヒー ミャンマー シャンリー 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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