大容量

ジャ～ン🎉 とうとう寸胴鍋を買っちゃった～。
これで１パック５キロの冷凍すじ肉を一度にやっつけられるのだ。
小ぶりなのを買ったのに、深いからスゴイ容量。それに存在感も半端ない。

あっ・・・今気づいたけど、これってどこにしまうんだろう？？？
我が家のキッチン収納は全部引き出しだった・・・しまうとこないじゃん。(￣∀￣;)

いつもの倍の量のカレーを作ったけど、寸胴鍋の半分までにしかならなかったということは、一度に今までの４倍もできるってこと？
わ～ぉ。瓶詰めをいっぱい作れちゃうじゃないの！
コロナ騒動は長期戦になるかもしれないけど、万が一のことがあってもオーガズミック・メニューは死守しなくちゃネ。
だって種を食べて老化を加速させたくないもーん。

今日の私の摂取カロリーは1826kcalでした。

Today’s Menu　Mar 29, 2020

ブレックファースト

• オーガズミック・カレー（グラスフェッドビーフ＆*庭野菜たっぷり）　397g
• バナナ　367g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1800ml
• マヌカハニー　5g

ディナー

• 常温保存できちゃうチーズケーキ　2個
• 自家焙煎コーヒー　エルサルバドル　430ml

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。