甘い効果

寒いけど、晴れだ☀　花摘みだー！
今日も頑張ったよ、エライぞ、私✨

というわけで、びわの摘花はあと2日で終わりそう。
やったー(/・ω・)/

手が凍えてしまうので、今日は熱々の、激甘カルーアミルクを持って行ったのだ。
保温マグだからあったかーい！ というか、熱いくらい。
そして甘ーい！ おいしいー💖
カルーアはちょっとだけ。
酔っぱらったら脚立から落ちちゃうでしょ。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

やっぱり寒いときは体の中から温めた方が早いね。
そして激甘って最高に疲労回復に効果ある！

今日の私の摂取カロリーは1904kcalでした。

Today’s Menu　Dec 27, 2021

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ナイトドリンク

• ホットカシス　250ml

モーニングショット

• 抹茶ラテ　250ml

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 300ml

ランチ

• カルーアミルク　350ml

ディナー

• *サツマイモ　356g
• ミルクスープ
• タマネギ　384g
• シラタキ　372g
• マッシュルーム　238g
• 卵　220g
• ラクレットチーズ　182g
• グラスフェッドバター　22g
• 全粉乳　20g
• 赤糖　15g
• ピンクソルト　12g
• ガーリックパウダー　1g
• *ドライバジル　0.5g
• ホワイトペッパー　0.2g
• ナツメグパウダー　0.2g
• 白ワイン　100g
• 蒸留水　900ml

スナック

• 自家焙煎コーヒー　ケニア　ピンクフラミンゴ　430ml

*は庭産