芋掘り大会
ポポーがあんまりいい匂いを放つので朝からポポーを食べました。
カスタードクリームのような、焼き菓子っぽい匂いにも似てる。皮のすぐ近くはカステラの、ちょっとお焦げのついたあの紙のところみたいな、甘いけどちょっと苦味があるような、そしてご丁寧にざらついた食感までもが似てる。
種の近くは揮発性の化学物質があるような?ちょっとお酒が入っているような・・・、たくさん食べたら酔いそうな感じ。ベースは、甘くてとろ~りとしたプリンのようでもあり、なんとも、ものすご~く複雑な味なのだ。
今日は朝からずーっと芋掘り大会。
ダーリンが種芋から苗を作って育てた安納芋とシルクスイート、全部で40キロできました!
クワでお芋を傷つけないように掘ってたら、マメが3つもできて潰れちゃいましたよ。
落花生はタヌキにやられちゃったけど、サツマイモは無事でした。
冬の非常食がたくさん採れて、めでたし、めでたし。
あ~、疲れた。
今日の私の摂取カロリーは1263kcalでした。
Today’s Menu Oct 9, 2018
コクトーX DEWS
- ブルーソーラー DEWS with B 3.6ℓ
- コクトーX NEO チーズ&ココナッツチョコレート 41g
フレッシュ・モーニング
- ポポー 520g(50%食べました)
フレッシュ・ディナー
- グラスフェドビーフ アイスクリームステーキ 575g(139g食べました)
- バナナ 490g
- *ワケギ 32g(50%食べました)
- *ニンニク 12g(50%食べました)
- *セロリ 4g(50%食べました)
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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