CCC

フルーティーな花のような香り、上品な甘味と酸味。
カカオの果肉ピューレとクリームチーズを合体させたら・・・
おいしいに決まってるじゃありませんか♥

久々にフルッタフルッタのカカオピューレを入手。これ、最高においしいのよネ～。
この甘酸っぱくて爽やかな香りの果肉のお蔭でカカオ豆が発酵しておいしくなるのだ。
チョコレートもおいしいけど、果肉の方がもっとおいしい！
こんなのが庭で栽培出来たら最高にステキなのに。

いつか夢は叶う！

今日の私の摂取カロリーは1305kcalでした。

Today’s Menu　Jul 28, 2019

ブレックファースト

• カカオチーズケーキ　2個
• 自家焙煎コーヒー　360ml

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　1800ml

ディナー

• バナナ　464g
• クリームチーズ　90g
• ゆでたまご　67g
• マルドンシーソルト　0.5g

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。