今、おいしい、きもちいい
とろみ

とろみ

カワイイーと思って買ったものの、なかなか出番のないミニダッチオーブン。
なんせ、二人とも大食いなもんで、このサイズだとねぇ。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
そこで器代わりに使ってみた。

すると、ビーフシチューがずーっと温かいまま食べられるのだ。
見た目もステキだし、なかなかイイじゃ~ん✨
でもね、やっぱりダーリンはおかわりして3杯も食べました。
もう少し大きい方が良かったかも。

もちろんダッチオーブンだから、直火OKだし、オーブンにぶち込むのもOKなのだ。
次回キャンプするときは忘れずに持って行こう。

ところで、ビーフシチューにチャレンジしたけど、小麦粉(草の種)は使えないからとろみを出せないのよ。
ドロドロしてるのは、超みじん切りの玉ねぎとセロリと、そして牛すじがとろけてるから。
でん粉以外でとろみのつくものって、ないのかしらねー。

 

今日の私の摂取カロリーは1553kcalでした。

Today’s Menu Oct 26, 2021


モーニングショット
  • *レモネード 250ml

コクトーX DEWS

ディナー
  • バナナ 218g
  • グレープフルーツ 231g
  • *柿 340g
  • ビーフシチュー 300g
    • グラスフェッドビーフ 2067g
    • タマネギ 640g
    • セロリ 444g
    • マッシュルーム 225g
    • 黒糖 100g
    • トマトパウダー 50g
    • ピンクソルト 15g
    • イタリアンシーズニング 1g
    • ホワイトペッパー 0.6g
    • 赤ワイン 400g

スナック
  • コーヒーゼリー 1個
  • 自家焙煎コーヒー ブラジル さくらブルボン 430ml

*は庭産

 

Spread the orgasmic life
  •  
  •  
  •  
  •  

********************************************************************

みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

********************************************************************