最高においしいバナナの食べ方

入道雲がモクモクとどんどん湧き上がって膨らんでいく夏の空。
暑すぎて庭畑に長時間出る気がしないけど、野菜たちにとってもちょっと暑すぎるかも。

最近のフレッシュ・モーニングのバナナの写真がちょっと色黒なのは、気のせいではありません。
日焼け・・・じゃなくて、冷蔵庫に保存しているから。
皮は黒くなっちゃうけど、ちょっとひんやり甘味が増して、ケーキみたいにとってもおいしくなるのだ♥
そしてクリームチーズとバナナを一緒に食べると最高に満足度が高くて、他に食べたいものが思いつかないくらい。お腹もあまりすかないし、食べようと思っていた野菜も忘れてしまいました。

毎日同じものばっかりで飽きないのかって？

全く飽きません。
一見いろいろなメニューを食べているような気がする普通の食卓も、案外同じ食材をこねくり回しているだけだったりしますよネ。

今日の私の摂取カロリーは1536kcalでした。

Today’s Menu　Jul 31, 2018

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3ℓ

• コクトーＸ ＮＥＯ　クランベリー＆クルミ　1個
• コクトーＸ ＮＥＯ　キナコ　6個

フレッシュ・モーニング

• バナナ　588g
• パイナップル　210g
• クリームチーズ　62g
• *マクワウリ　618g（50％食べました）
• *メロン　566g（50％食べました）
• ビオソルト　2.47g

おやつ

• *蒸しトウモロコシ　282g（50％食べました）
• *エダマメ　146g（50％食べました）

ビーグルト

• 自家製ヨーグルト　100g
• ビール酵母　3g

*は庭産