Orgasmic Omelette

今日はびわ山へ出動。台風でどこからか飛んできたゴミや落ちた枝などを片付けました。
千葉全域で大変な被害になっているけど、びわ山は特に問題なし。びわの木には、もうたくさんのつぼみがついていました。同じ冨浦でも、二度の大型台風でびわの木がやられてしまい、新芽が全く出ていないところもあるようです。

そろそろオムレツの出番じゃな~い?
というわけで、びわ山へ行く途中、三芳村の安全な卵を入手。
今日は体を動かして来たし、しっかり食べましょう。
でもって、ダーリンのリクエストはチョコレートソースのオムレツ!?

中はとろ~っ❤チーズとバナナがいっぱいのオムレツに、ラム酒たっぷり自家製チョコレートソース!
こんなステキなディナーがあっていいのだろうか?

おいしかった~!
今日もごちそうさまでした。(⌒¬⌒*)

今日の私の摂取カロリーは2135kcalでした。

Today’s Menu Oct 28, 2019


ブレックファースト
  • 洋ナシ 202g
  • カキ 330g
  • バナナ 418g
  • コルビージャックチーズ 38g
  • クリームチーズ 82g

コクトーX DEWS
  • スパークリング DEWS 2800ml
  • デーツ&クリームチーズボール 4個

ディナー
  • チョコレートソースのバナナチーズオムレツ
    • 卵 196g
    • バナナ 160g
    • チェダーチーズ 60g
    • バター 10g
    • チョコレートソース 16g

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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