脂+甘味

なんだか久しぶりのオーガズミックスキヤキ。
これ、おいしいのよね～💖
今日は黒糖を少し減らしてドライフィグを入れてみた。
そしたら、ナーベルの脂を吸ってトロ～っとなった甘いドライフィグが、まるでケーキみたいな味になっていたのだ。

スキヤキなのにケーキみたいな味の具が入ってる？？？
どうだっ、想像つかないだろー。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

人間の体は、脂肪分と糖分がとんとんくらいの割合で満足するようになっているのだ。
どんな文化、どんな民族だろうと、最終的にはそこに落ち着くようになっているの。
そこを間違うと満足できないのよ。
ホンモノの食べ物を食べないと、はらぺこあおむし🐛みたいに、食べても食べても満足できなくて、しまいに病気になっちゃうんだぞー。

 

今日の私の摂取カロリーは2267kcalでした。

Today’s Menu　Dec 3, 2021

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ナイトドリンク

• *ラム酒入りレモネード　250ml

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1200ml

ランチ

• グレープフルーツ　129g
• バナナ　296g
• プロヴォローネ・スライスチーズ　40g

ディナー

• オーガズミックスキヤキ（40%食べました）
• グラスフェッドビーフ　683g
• シラタキ　505g
• タマネギ　394g
• 卵　253g
• 長ネギ　184g
• シメジ　170g
• マイタケ　160g
• ドライフィグ　152g
• 黒糖　120g
• ピンクソルト　13g
• 蒸留水　500ml
• ビール　マスターズドリーム　350ml（50%飲みました）

スナック

• 自家焙煎コーヒー　ブラジル　さくらブルボン　430ml