頭脳明晰
レモンの木の虫をやっつけているのはヤマガラさん。
家の中から窓ガラス越しに写真を撮ったから、ちょっとボヤ~っとしているけど、カワイイ~💖
ヤマガラさんはキレモノ。学習能力が高く、ほかの小鳥さんたちは1~3年しか生きられないのに、10年も生き延びるのだとか。
好奇心旺盛で、人にもよくなつくらしいのだ。
子育て時期は虫が主食。冬は木の実が主食で、秋のうちに木の皮の間に木の実を貯蔵してサバイバルするのだ。
ステキ~!(。・ө・。)
サバイバル能力が高いって、賢い証拠よね。
小鳥さんでもこんなに寿命に差がつくなんて。
私は基本的にボ~ッとしているタイプだけど、ダーリンがめっちゃ賢くて良かった~💖
これからはマジでサバイバル能力が試される時代よ。
皆さま、ヤマガラさんのように賢く、もっとオーガズミックに生きましょう。
今日の私の摂取カロリーは1852kcalでした。
Today’s Menu Feb 26, 2021
ナイトドリンク
- ラム酒入りホットミルク 200ml
モーニングショット
- カフェオレ 250ml
コクトーX DEWS
ランチ
- マンゴー 258g
- バナナ 303g
- ゴーダチーズ 72g
ディナー
- *蒸しサツマイモ 345g
- グラスフェッドバター 34g
- マルドン・シーソルト 0.5g
- 自家焙煎コーヒー グアテマラ 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************