2018年3月31日 自然に痩せる調整機能 今日は週末で調整日。ここ3日間、続けて肉を食べたし、パスタも食べたので、摂取カロリーが多い日が続きました。したがってダーリンはプチ断食で、私も便乗。 今、おいしい、きもちいい 0 2 sec read
2018年3月26日 しっかり運動! ナーベルエンドでガッツリ脂肪を食べたから、今朝は二人ともお腹がすいていませんでした。だから何も食べずにびわ山へ出動。 今、おいしい、きもちいい 0 2 sec read