知行合一
「よし、フルーツは裸で食べよう」と、服を脱ぎだしたダーリン。
理想的にちょっとずつ減量しているダーリンの目標はBMI標準ど真ん中。もうつまめる脂肪はありませんが、それでも標準値???
富士山麓までちょっと遠出。ファーム池の沢さんの接ぎ木教室に参加させていただきました。 憧れのポポーは今花盛り。シックな色 […]
フルーツと肉で摂取カロリーの60%を占めるいっぽう、「タネ」とデンプン質の食べ物は23%でした。
ダーリンがいるのは、実はとても高いところ。両手を使わないと袋掛けできないのに、あんな高いところ、しかも不安定な梯子の上で怖くないのかしら。