The Orgasmic Diet

2019年6月23日

週間レビュー 2019年6月16日～22日

フルーツと肉で摂取カロリーの68%を占めるいっぽう、「タネ」とデンプン質の食べ物は1%でした。

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2019年6月22日

筋肉とビタミンＣ

雨のちジメジメ～どんより曇り、残念な夏至の日。

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2019年6月21日

Shasta daisy

種まきから2年目、今年はつぼみがいっぱい。

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2019年6月20日

終わらない

びわをたくさん食べているので

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2019年6月19日

夢は叶うもの

慌てて防鳥ネットを張ったけど・・・。

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2019年6月18日

びわカレー

びわが大量にあるのでバナナはお休み中。

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2019年6月17日

運動

今年は畑をババンと広げて植えたけど・・・

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2019年6月16日

Na/K比

ブラックベリーの収穫が日に日に増量、今朝はとうとう1キロ超えました。

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2019年6月16日

週間レビュー 2019年6月9日～15日

フルーツと肉で摂取カロリーの64%を占めるいっぽう、「タネ」とデンプン質の食べ物は0%でした。

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2019年6月15日

抗酸化力

毎日たくさん収穫しているブラックベリー。生のままでは食べきれないから、冷凍したり、ジャムを作ったり。

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2019年6月14日

どっひゃ～

今日は大きな木5本と小さめの木数本、全部収穫。いや～、疲れた、疲れた。

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2019年6月13日

冷凍びわ

びわの木はびわ山だけでなく庭にも1本あります。今日はこの木の収穫をしました。

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週間レビュー 2019年6月16日～22日

筋肉とビタミンＣ

Shasta daisy

終わらない

夢は叶うもの

びわカレー

運動

Na/K比

週間レビュー 2019年6月9日～15日

抗酸化力

どっひゃ～

冷凍びわ

どっちが快適？

詳細は本を読んでね！

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