稲× 果樹◎

豪雨が続いてジメジメ～。風も強かったからトウモロコシが倒れてしまいました。ガーン。
昨年は早く梅雨明けしたけど、今年はまだまだ続きそう。

種を主食にしない私にとって、田んぼは非常に目障りな存在なのだ。あんなに広大な水たまりがそこら中にあるんだもの、湿度も高くなるに決まってるじゃありませんか。
あの面積がぜ～んぶ果樹だったらステキなのに。

今日の私の摂取カロリーは1307kcalでした。

Today’s Menu　Jul 4, 2019

ブレックファースト

• バナナ　286g
• クリームチーズ　94g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　2700ml



• コクトーＸ ＮＥＯ ソフトチョコ・クランベリー　4個

スナック

• ウガンダコーヒー　250ml

ディナー

• グラスフェッドビーフ　171g

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。