ヘルスチェック
久々に都会へ出かけました。アクアラインから富士山が綺麗に見えましたが、風が強く、とても寒い一日でした。
ダーリンは週単位でカロリー調節をしています。私も便乗しているので、ダーリンほどハードに体を動かしてはいませんが、食べたいだけ食べても減量傾向にあります。とてもジワジワですが・・・。
ポリジが開花しました。昨年の春、種まきしていないのに、どこから来たのかいつの間にやら咲いていた一株のポリジの種を採種して、秋に植えたもの。誰が運んだのでしょうか???
夕方までびわ山でガッツリ体を動かして来ました。全身の筋肉が疲労していますが、フレッシュ・ダイエットだと回復がとても早いから、翌日に筋肉痛で辛かったということがありません。