DEWS不足!
今日は朝から夕暮れまでびわ畑で作業をしていたので、メニューはとてもシンプルになりました。
甘い甘い人参。ヘタなフルーツよりも甘いからいくらでも食べられます。庭の野菜は甘味だけでなく塩気もあって、どれもそのままでとても美味しい!
火も水も、何もすることがなければ一日中眺めていられるかもしれないくらい無心になります。ヘタな瞑想よりも威力がありますね。
フレッシュ・ダイエットには絶対に外せないポイントがいくつかあります。毎日ご覧の通りの単純なメニューですが、これらは重要なアイテムばかり、どれ一つ欠かすことができません。
我が家の食事の時間帯は朝9時から夕方6時までと決めています。こうすることでプチ断食状態になって、消化器官をお休みさせてあげられます。
ここ数日とても冷え込んでいますね。今冬は、フレッシュ・ダイエットのお蔭で血流が良くなり、体がポカポカ。半袖にスカートで素足のまま庭に出ても耐えられる私ですが、さすがにここ数日は寒いです。
風邪をひくことも全くないし、寝違えることも、肩こりすらもない超健康体のダーリンと私。病院にお世話になるのは、ダイエットの効果が見たくて血液検査をしに行くときくらいなものなのですが、今日は珍しく外科にお世話になりました。
家の裏に積み上げられた丸太。これらは、ダーリンが切り倒した木を玉切りしたもの。力仕事をたくさんこなしているダーリンは、フレッシュ・ダイエットを始めてからかなりマッチョになりました。
子供のころは肉嫌いだった私。肉を焼いている匂いだけでも吐きそうで、母が調理しているだけで泣いていたくらいダメでした。そんなわけで、学校給食は地獄。お残しは許されませんから・・・。
ロー・ヴィーガンでも治らないから、やっぱり老化は避けられないものなのかと思い始めていました。ところが・・・
今年になって登場したカンガルーミート。生まれて初めて食べたのは2日のブルーステーキでした。淡白だけど意外と味は濃かったです。