週間レビュー 2018年1月7日～13日
65%のカロリーをフレッシュ＆フレッシュ・フードで摂取しています。ローフード比率も同じ65%でした。
メジロオシ
ここ数日とても冷え込んでいますね。今冬は、フレッシュ・ダイエットのお蔭で血流が良くなり、体がポカポカ。半袖にスカートで素足のまま庭に出ても耐えられる私ですが、さすがにここ数日は寒いです。
南極と北極の情報
風邪をひくことも全くないし、寝違えることも、肩こりすらもない超健康体のダーリンと私。病院にお世話になるのは、ダイエットの効果が見たくて血液検査をしに行くときくらいなものなのですが、今日は珍しく外科にお世話になりました。
意味のある動作
家の裏に積み上げられた丸太。これらは、ダーリンが切り倒した木を玉切りしたもの。力仕事をたくさんこなしているダーリンは、フレッシュ・ダイエットを始めてからかなりマッチョになりました。
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