オーガズミック・ダイエット

「いつも半袖だよねぇ！」バナナの箱を持ってきた宅配員さんに驚かれました。

医学会の常識になっているのですか！？

新作の コクトーＸ ピーチ。甘酸っぱくて、桃の良い香りが後を引きます。ダーリンのお気に入りで定番化決定！

フレッシュ・ダイエットを始めてから、胃の容量が減ったのか、それとも必要な栄養が充足して食べ止まるのか、定かではありませんが、以前よりも一度にたくさん食べられなくなったみたい。

滅多にしない料理は、私にとっては本当に遊んでいるのと同じ気分。もしくは理科の実験状態で、おもしろ楽しい時間。

「ホールフード」がいいなんて言われると、皮も種も丸ごと食べるのが健康にいいと思ってしまうのは、頭部だけで考えてしまう人間の悲しい性。

寒い日が続いていますね。今日は霰が降りました。皆さん、暖かくしてお過ごしでしょうか。

葉っぱの形のままの美しい炭。モノクロ写真ではありません。伐採した木の枝を燃やして木炭を作り、私たちの6月の主食になるびわの木の根元に埋めます。

今日作ったのは、ストロベリーと、ココア＆クルミの コクトーＸ。こんなおやつみたいなものばっかり食べるフレッシュ・ダイエットは、普通の食生活の人たちにはどう映るのでしょう。

こんな寒い時期に開花する庭のスイートバイオレット。紀元前300年ごろから栽培が始まっていたそうです。ニオイスミレとも呼ばれるだけあって、可憐な花だけでなくハート形の葉っぱも香るので、香水の原料にも使われています。