週間レビュー 2018年2月11日～17日
フルーツと肉で摂取カロリーの76%を占めるいっぽう、「タネ」とデンプン質の食べ物は9%にとどまっています。
必須アイテム
ダーリンは週単位でカロリー調節をしています。私も便乗しているので、ダーリンほどハードに体を動かしてはいませんが、食べたいだけ食べても減量傾向にあります。とてもジワジワですが・・・。
依存症ではありません
ポリジが開花しました。昨年の春、種まきしていないのに、どこから来たのかいつの間にやら咲いていた一株のポリジの種を採種して、秋に植えたもの。誰が運んだのでしょうか？？？
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